菲律宾申搏138娱乐：超强祛湿食物 远离湿气烦恼

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现在已经进入初夏时节，也是一年中最湿热难耐的时候。此时天气总是一阵闷热一阵雨，这种环境对人的脾胃影响很大。中医认为，脾胃主水，湿气大会影响脾胃运化功能，继而产生内湿，表现为舌苔厚腻、口腔黏液多而苦涩、四肢倦怠。

此时血脂高湿气重的人，多肥胖，有浓痰，浑身乏力，嗜睡，肚子大，失眠健忘，脾气不好……

古话说：“千寒易除，一湿难去，湿性黏浊，如油入面。”意思是说湿性重浊、黏滞，由湿热造成的湿疹等病不易好。

血脂高，湿气重

1剂古方能帮您

从中医角度来说，肥胖的人多属于痰湿体质。脾胃功能失调，内分泌代谢紊乱，体内垃圾无法正常排出导致的。湿说白了，就是体内的垃圾、废水、毒水、污水没排出去。

祛湿可改善脾胃功能，人体该吸收的吸收，该排出的排出，当然可以减肥了！因此，改善痰湿体质，从祛湿健脾消脂入手，有一个古方可以帮到您：

薏米金钱柳茶

关于祛湿，相信很多人都知道薏米有祛湿的效果，而有一物与薏米一起碾碎了祛湿效果更直接，但几乎没人知道，这一物就是——金钱柳。

要怎么吃金钱柳，祛湿才更好呢？

中医表示，将金钱柳和薏米一起碾碎成粉状，加水煎煮成薏米金钱柳茶饮用，可使祛湿效果加倍，同时对辅助降糖、清洁、软化血管也很有好处。

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